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Romy Castro
4 min read
El lupus me llevó a encontrarme con mi padre biológico
Podría comenzar diciéndote que viví una infancia feliz, tranquila, con una madre amorosa, dos hermanos y una figura paterna...
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Lcda. Keila C. Arismendi, M.A
3 min read
Saboreando sueños: de canela y azúcar
“Fuiste creada para hacer grandes cosas. Sí, puedes llorar, pero también puedes seguir, tú puedes con esto y más…” -Mi papá Dicen que...
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Aracelis Nieves Maysonet, PhD.
7 min read
El valor de la familia
Podría escribir un libro con todo lo que aprendí de mi padre y de mi madre; no obstante me enfocaré en aquellos valores o principios que...
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Ana Delgado Ramos
3 min read
Mi padre amoroso
Mi padre ha sido el hombre más significativo en mi vida. A pesar de que la vida no le dio la oportunidad de una educación formal, era un...
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Rosairene Hurtado
2 min read
La salud desde una visión profiláctica
Mi padre siempre ha sido amante de la naturaleza en general, el campo es el lugar que lo hace feliz y a donde siente que pertenece....
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Adriana Soto Vera
2 min read
Sexualidad Saludable en tiempos del COVID-19
Para muchos, la situación actual de pandemia a raíz de Covid-19, ha causado momentos de altos niveles de estrés, en donde el...
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Sandra Guadalupe
2 min read
Masaje: ¿Lujo o necesidad?
Muchas personas ven el masaje como un lujo porque no conocen sus muchos beneficios. Piensan que es solo para las personas con dinero ir a...
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Paola Díaz, Health Coach
3 min read
Que el aislamiento social no te aleje de la actividad física
Entrenar mejora el sistema inmune y combate el estrés del aislamiento. El ejercicio en casa ayuda a mantenerse saludable en tiempos de...

Lydibel Porrata
5 min read
Atrévete a Saborear Salud
Hace poco salió al mercado mi primer libro, Saboreando Salud, Desde Mis Raíces. Ahí describo mi camino a la salud, que comenzó desde mis...
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Ana Delgado Ramos
2 min read
Mucho más que cuerpo
Cuando hablamos de salud la gran mayoría de las personas piensan en el cuerpo, pero la salud envuelve mucho más que el cuerpo. Estamos...