.png)
Alexandra Benítez, Asesora de Bienestar
3 min read
5 TIPS de Limpieza de primavera para tus Emociones
¡Qué rico cuando llega la primavera! Ver cómo lentamente y en un de repente la naturaleza se renueva, se transforma y todo resplandece....
Vivian Arroyo Solá, MHR, CCC
3 min read
Mi crianza... Mi modelo del mundo
Desde el momento en que surgen situaciones conflictivas en nuestras vidas, el éxito al resolverlas ¡se va encontrar en la forma que...
Iris "Chiqui" Santos
3 min read
¿Qué es el aceite esencial de Frankincense?
Los aceites esenciales se han utilizado durante miles de años por sus propiedades terapéuticas y curativas. Se obtienen de hojas, tallos...
Shanice López, Networker y Coach de Vida
3 min read
Invierte en tu Desarrollo Personal
Siempre debes estar dispuesta a estirarte un poco, tener una mente abierta y aprender cosas nuevas.
Leika J. García, JD; Editora de Bienestar
3 min read
Niños tecnológicos: cómo me decidí a comprarle tabletas a mis hijos cuidando su balance y bienesTar
This just happened!!! Los que me conocen saben que llevo años (una década!) posponiendo y resistiéndome a esto ... no ha sido fácil ......
Terelys Hernández Porrata
2 min read
Sé la mejor versión de ti
En el pasado fui víctima de querer poseer el cuerpo “ideal”, ese que vemos en las revistas, llevando mi organismo al límite y poniendo mi...
Cecilia Argüelles Ramos
5 min read
Empoderamiento de las madres lactantes
Algunas personas insisten en que debemos escondernos, taparnos o simplemente no debemos lactar porque piensan que no deseamos alimentar, sin
Lourdes N. Cruz, MAI
3 min read
La carga tóxica
Y entonces, ¿qué como y cómo como? ¿Lo que consuma tendrá que venir de Marte?
Jara M. Ríos Rodríguez
4 min read
5 prácticas sencillas de mindfulness para una vida ocupada
Uno de los mayores obstáculos para vivir una vida de atención plena y en sintonía con nosotros mismos es la falta de tiempo. Vivimos en...
Dra. Lourdes González, AP
4 min read
Acupuntura: opción real para alcanzar y mantener salud y bienestar
¿Sabías que la acupuntura es parte integral de uno de los sistemas de medicina más antiguos y más efectivamente utilizados a nivel...